CHAKRADANS

DANS OP HET RITME VAN JE ZIEL
SPEEL, DANS, CREEER EN LAAT ONTSTAAN.

Chakradance wordt ook wel de dans van de ziel genoemd. Het is een intuitieve helende dans door de zeven chakra’s op speciaal hiervoor gecomponeerde muziek. We dansen met gesloten ogen in een veilige ruimte. Via meditatie, intuitieve dans ( vrije beweging), visualisaties en mandala art verbinden we ons met ons lichaam en onze ziel.

Het is een ontdekkingsreis naar binnen en geeft veel inzicht en bewustwording zonder oordeel of analyse. De heling vindt plaats in de dans zelf. Chakradance laat je energie weer vrij stromen, brengt balans, rust en levensvreugde.

STA OPEN VOOR AL WAT IS,
OMARM JEZELF IN DE DANS
VAN DE ZIEL

Wanneer:  op aanvraag
Inloop: vanaf 12.30u
We beginnen om 13 u en we eindigen om 16 u met uitloop naar 16.30u

Investering in jezelf: € 43,- incl koffie, thee en iets lekkers
Max 8 deelnemers

Voor opgave en/of info: info@krachtvanzacht.com
Of stuur een pbtje of appje naar
06-51185132

In samenwerking met Danielle Vos
Kunstzinnig hulpverlener
www.alwatis.nl

EEN MOMENT VOOR JEZELF

Meditatie is een moment om even de stilte in jezelf op te zoeken.
Om enerzijds de stilte van het zijn te ervaren en anderzijds op een zachte manier je bewust te worden wat er in je leeft en overzicht te krijgen.
Je verbinden met je innerlijke wereld.

Van denken naar voelen,
In verbinding met jezelf,
Vanuit de kracht van zacht.

De avonden vinden plaats in de oefenzaal van Fysiopraktijk Posterholt

We werken met maximaal 6 personen in een vast groepje

Wanneer: op aanvraag
Dinsdagavond: 20.00u - 21.30u
Investering in jezelf: € 15,- per avond

 

LEREN ONTSPANNEN IN GROEPSVERBAND

Spanningen horen bij het leven. Deze kunnen prettig zijn en je een kick geven. Soms kan het ook zijn dat je  hierdoor niet meer kunt ontspannen, wat weer een voedingsbodem kan worden voor lichamelijke en psychische klachten. Door eenvoudige bewegings- aandachts - en concentratieoefeningen leer je weer meer te ontspannen.

Het doel van de ontspanningslessen is, dat je in het dagelijks leven bewuster wordt van jezelf en je leert overbodige spanning loslaten.

Deze lessen worden gegeven in de vorm van een cursus van 5 lessen van 1,5 uur ( max 6 deelnemers)

De lessen vinden plaats in de oefenzaal van Fysiopraktijk Posterholt

Start: op aanvraag
Woensdagavond: 19.30 - 21 uur
Ontspanningscursus van 5 lessen: € 75,-

LENTESCHOONMAAK

In de lente laten we de zwaarte van de winter achter ons. We maken ons huis weer spic en span. Een nieuw fris kapsel aangemeten en een nieuwe garderobe van lichte vrolijke kleuren wordt aangeschaft. Maar.... hoe zit het met onze binnenkant? Is deze niet net zo misschien wel zelfs belangrijker om ook hier een frisse wind doorheen te laten gaan?
Maar hoe doe je dit?

De adem is de weg naar die je heerlijk opschoont van binnen.
Bewust ademen helpt je lichaam diep te ontspannen, zorgt voor een bewuster contact met je lichaam, brengt je uit je hoofd en in je gevoel, het helpt spanning, stress en blokkades door te stromen en geeft enorme ruimte en rust in je lijf. Zodat je innerlijk en uiterlijk in balans bent.
Dus wil jij fris en fruitig de lente en zomer in, meld je dan aan, er zijn 6 plekken beschikbaar per workshop.

Wanneer: op aanvraag
Opgeven via: info@krachtvanzacht.com
Kosten: €25,-



Contact
Kracht van Zacht
Roermondseweg 23a
6061GA Posterholt
Telefoon: 06 51 18 51 32

info@krachtvanzacht.com
www.krachtvanzacht.com


Openingstijden
Woensdag
09:30 - 21:00 uur
Donderdag
09:30 - 21:00 uur
Vrijdag
09:30 - 21:00 uur